Maske

Maske
U našem životu maske su postale sastavni dio, iako je značenje ove riječi daleko od uvijek povezane s medicinskim proizvodima. Svakodnevno nosimo maske i često ne razmišljamo ni o tome.
Socijalne maske: igranje uloga u svakodnevnom životu
Svako od nas igra puno društvenih uloga: roditelj, kolega, prijatelju, putnika u transportu. U svakoj situaciji malo mijenjamo svoje ponašanje, prilagođavamo se očekivanjima drugih. Ovo je socijalna maska. Nasmiješimo se šefu, čak i ako smo umorni, pokazujemo strpljenje za kapriciozno dijete, podržavamo razgovor s nepoznatom osobom na zabavi. Ove maske nisu obmana, već način da pojednostavljuju društvenu interakciju, kako bi se učinilo ugodnijim za sve učesnike. Važno je zapamtiti da konstantno nošenje iste maske može dovesti do osjećaja neistine i emocionalne iscrpljenosti. Potrebno je pronaći vrijeme za uklanjanje ovih društvenih maski i biti sami.
Maske za samoposluživanje: skrivanje istine od sebe
Pored socijalnih maski, postoje maske koje smo obukli sebi da izbjegnemo neugodnu istinu. Možemo zanemariti očigledne probleme, odložiti važna rješenja, pretvarati se da je sve u redu, čak i ako anksioznost ili nesigurnost bjesni u nama. Ove maske štite nas od bola, ali istovremeno spriječimo lični rast i samostalnost. Realizacija koju nosimo takva maska ​​prvi je korak za oslobađanje od njega. Postepeno prihvaćanje sebe, vaše slabosti i nesavršenosti pomoći će u uklanjanju ovog teškog tereta.
Maske za zaštitu: o fizičkom i psihološkom dobrobiti
Naravno, ne smijemo zaboraviti na fizičke maske - medicinske proizvode koji nas štite od virusa i infekcija. U određenim situacijama, oni su potrebna mjera mjere predostrožnosti, doprinoseći očuvanju našeg zdravlja i zdravlja drugih. Ali važno je zapamtiti da je maska ​​samo jedna od mjera zaštite, a ne panaceje. Pravilna higijena, zdrav stil života nisu manje važne komponente očuvanja dobrog. I u odnosu na psihološku dobrobit, pored društvenih i maski samorešenosti, važno je okružiti sebe ljudima koji podržavaju i razumiju nas i potraže pomoć stručnjaka po potrebi.