মুখোশ

মুখোশ
আমাদের জীবনে, মুখোশগুলি একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হয়ে উঠেছে, যদিও এই শব্দের অর্থ সর্বদা চিকিত্সা পণ্যগুলির সাথে সম্পর্কিত থেকে অনেক দূরে। আমরা প্রতিদিন মুখোশ পরে থাকি এবং প্রায়শই এটি সম্পর্কে চিন্তাও করি না।
সামাজিক মুখোশ: দৈনন্দিন জীবনে ভূমিকা পালন করা
আমরা প্রত্যেকে প্রচুর সামাজিক ভূমিকা পালন করি: পিতামাতা, সহকর্মী, বন্ধু, পরিবহণে যাত্রী। প্রতিটি পরিস্থিতিতে, আমরা অন্যের প্রত্যাশার সাথে সামঞ্জস্য করে আমাদের আচরণকে কিছুটা পরিবর্তন করি। এটি একটি সামাজিক মুখোশ। আমরা বসকে দেখে হাসি, এমনকি যদি আমরা ক্লান্ত হয়েও থাকি, আমরা একটি কৌতুকপূর্ণ সন্তানের জন্য ধৈর্য দেখাই, আমরা একটি পার্টিতে অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথোপকথনকে সমর্থন করি। এই মুখোশগুলি কোনও প্রতারণা নয়, বরং সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের জন্য এটি আরও আরামদায়ক করার জন্য সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে সহজ করার একটি উপায়। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একই মুখোশের ধ্রুবক পরা মিথ্যাচার এবং সংবেদনশীল ক্লান্তির অনুভূতি হতে পারে। এই সামাজিক মুখোশগুলি অপসারণ করতে এবং নিজেকে থাকার জন্য সময় খুঁজে পাওয়া প্রয়োজন।
স্ব -ডেসেপশন মাস্কস: নিজের থেকে সত্য লুকিয়ে রাখা
সামাজিক মুখোশ ছাড়াও, এমন মুখোশ রয়েছে যা আমরা অপ্রীতিকর সত্য এড়াতে নিজেরাই রেখেছি। আমরা সুস্পষ্ট সমস্যাগুলি উপেক্ষা করতে পারি, গুরুত্বপূর্ণ সমাধানগুলি বন্ধ করতে পারি, ভান করে যে সমস্ত কিছু যথাযথভাবে রয়েছে, এমনকি যদি আমাদের মধ্যে উদ্বেগ বা অনিশ্চয়তা ছড়িয়ে পড়ে। এই মুখোশগুলি আমাদের ব্যথা থেকে রক্ষা করে তবে একই সাথে ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং স্ব -জ্ঞান রোধ করে। আমরা এই জাতীয় মুখোশটি পরিধান করি তা উপলব্ধি এটি থেকে মুক্তির প্রথম পদক্ষেপ। নিজের ধীরে ধীরে গ্রহণযোগ্যতা, আপনার দুর্বলতা এবং অসম্পূর্ণতা এই ভারী বোঝা অপসারণ করতে সহায়তা করবে।
সুরক্ষা মুখোশ: শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক ভাল সম্পর্কে
অবশ্যই, আমাদের অবশ্যই শারীরিক মুখোশগুলি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয় - এমন চিকিত্সা পণ্য যা আমাদের ভাইরাস এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, এগুলি আমাদের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং অন্যের স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখার জন্য সতর্কতার একটি প্রয়োজনীয় পরিমাপ। তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মুখোশটি কেবলমাত্র একটি সুরক্ষা ব্যবস্থা, কোনও প্যানাসিয়া নয়। যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ভাল সংরক্ষণের কম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান নয়। এবং মনস্তাত্ত্বিক সুদৃ .়তার সাথে সম্পর্কিত, স্ব -ডেসেপশন এর সামাজিক এবং মুখোশ ছাড়াও, যারা আমাদের সমর্থন করে এবং বুঝতে পারে এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সহায়তা নেওয়া।