Maskaraq

Maskaraq
Həyatımızda maskalar ayrılmaz bir hissəyə çevrildi, baxmayaraq ki, bu sözün mənası həmişə tibbi məhsullarla əlaqələndirilir. Hər gün maskalar geyirik və tez-tez bu barədə düşünmürük.
Sosial maskalar: Gündəlik həyatda rol oynayır
Hər birimiz çox sosial rol oynayır: valideyn, həmkarı, dost, nəqliyyatda sərnişin. Hər vəziyyətdə, davranışlarımızı bir az dəyişdiririk, başqalarının gözləntilərinə uyğunlaşırıq. Bu sosial maska. Patronda gülümsəyirik, yorğun olsaq da, şıltaq bir uşaq üçün səbr göstəririk, bir partiyada tanımadığı bir insanla söhbətə dəstək veririk. Bu maskalar aldatma deyil, əksinə, bütün iştirakçılar üçün daha rahat etmək üçün sosial qarşılıqlı əlaqəni asanlaşdırmaq üçün bir yoldur. Eyni maskanın daimi geyilməsinin batil və emosional tükənmə hissinə səbəb ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir. Bu sosial maskaları silmək və özünüz olmaq üçün vaxt tapmaq lazımdır.
Öz -Deception maskaları: həqiqəti özünüzdən gizlətmək
Sosial maskalara əlavə olaraq, xoşagəlməz həqiqətdən qaçmaq üçün özümüzü qoyduğumuz maskalar var. Müəyyən problemləri görməməzlikdən gələ bilərik, vacib həlləri söndürə bilərik, narahatlıq və ya qeyri-müəyyənlik içimizdə qəzəblənsə belə, hər şeyin qaydasında olduğunu iddia edə bilərik. Bu maskalar bizi ağrıdan qoruyur, eyni zamanda fərdi böyümənin və özünü tanıdanın. Belə bir maska ​​geyindiyimizi həyata keçirin, bundan azad olmaq üçün ilk addımdır. Özünüzü tədricən qəbul etmək, zəif və qüsurlarınız bu ağır yükü aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
Müdafiə maskaları: Fiziki və psixoloji quyu haqqında
Əlbəttə ki, bizi viruslardan və infeksiyalardan qoruyan fiziki maskalar - tibbi məhsullar haqqında unutmamalıyıq. Müəyyən vəziyyətlərdə, sağlamlığımızın qorunmasına və başqalarının sağlamlığına töhfə verən zəruri tədbirlərdir. Ancaq maskanın yalnız bir panacea deyil, qorunma tədbirlərindən biri olduğunu xatırlamaq vacibdir. Düzgün gigiyena, sağlam bir həyat tərzi yaxşı qorunan qoruyucu bir komponent yoxdur. Və psixoloji quyu ilə əlaqəli, sosial və öz-özünə qəbul etmək üçün əlavə olaraq, bizi dəstəkləyən və başa düşən insanlarla özlərini əhatə etmək və zəruri hallarda mütəxəssislərdən kömək istəmək vacibdir.