القناع هو وقت وقائي

## قناع الواقي واحد -الوقت
أصبحت أقنعة الحماية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا. إنهم يحيطون بنا في كل مكان - في المتاجر والنقل والمؤسسات الطبية. ولكن ماذا نعرف عن هؤلاء المساعدين غير الواضحين ، ولكن المهمين في مكافحة الفيروسات والبكتيريا؟ سنكتشف ذلك بمزيد من التفصيل.
### أنواع وتعيين
تنقسم أقنعة الحماية المتاحة إلى عدة أنواع ، اعتمادًا على درجة الحماية. الأكثر شيوعا هي الأقنعة الطبية المصممة للحد من انتشار التهابات الجهاز التنفسي. لديهم درجات متفاوتة من التصفية ، ويعتمد الاختيار على الوضع المحدد. على سبيل المثال ، في ظروف التركيز العالي للجزيئات المعدية ، من الأفضل استخدام الأقنعة ذات مستوى ترشيح أعلى. لا تنسى الأقنعة مع رفرف من الزفير ، مما يسهل التنفس ، ولكنه يوفر حماية أقل للآخرين. من المهم أن نتذكر أنه حتى القناع الأكثر فعالية لا يعطي ضمانًا بنسبة 100 ٪ للحماية ، والامتثال لتدابير النظافة الأخرى - غسل اليدين العادي ، والمسافة الاجتماعية - لا يظل أقل أهمية.
### قواعد للاستخدام
تعتمد فعالية القناع مباشرة على استخدامه السليم. قبل وضعه ، تحتاج إلى التأكد من أن القناع نظيف ولا يتضرر. يجب أن تتناسب بإحكام على وجهها ، وتغلق أنفها وفمها. قناع البالية بشكل غير صحيح لا طائل منه. بعد استخدام القناع ، من الضروري التخلص من القناع على الفور ، ويفضل في حزمة مغلقة لمنع انتشار مسببات الأمراض المحتملة. في أي حال من الأحوال ، يجب أن تستخدم القناع مرة أخرى ، حتى لو كان نظيفًا. عمر خدمة القناع المتاح محدودة ، ويمكن أن تقلل إعادة الاستخدام من فعاليتها وحتى تخاطر بالصحة.
### رعاية نفسك والآخرين
إن استخدام أقنعة الحماية هو مظهر من مظاهر الرعاية ليس فقط عن صحتهم ، ولكن أيضًا عن صحة الآخرين. هذه طريقة بسيطة ولكنها فعالة لتقليل خطر نشر الأمراض المعدية. يعد اختيار نوع مناسب من القناع واستخدامه الصحيح خطوات مهمة لإنشاء بيئة أكثر أمانًا للجميع. لا تنس أن القناع هو واحد فقط من عناصر الحماية المعقدة ، وأن الجمع بين استخدامه مع التدابير الوقائية الأخرى يزيد بشكل كبير من فعالية منع الأمراض.